Hai ngày đầu nàng chỉ uống nước pha kstn, trà thảo dược và nước trắng. Sáng hôm qua có cảm giác hơi mền mệt - nàng bắt đầu uống thêm nước ép hoa quả pha loãng. 
Chiều tối qua uống một cốc khoáng sét, sau 30 phút uống tiếp cốc mã đề.
Đúng 9 giờ nàng lên giường thiền mở luân xa theo bài 40 phút, rồi lăn ra ngủ. Sáng nay mở mắt, thấy đã 7.30. Nàng rút ra kết luận là: khi nhịn ăn hoàn toàn, hình như hệ thần kinh được yên bình hơn, nên ngủ ngon ơi là ngon.

Bèn lui cui đi nấu cafe, pha cốc nước 400ml vắt vào 1 quả chanh, lại thêm 2 thìa canh kstn, ngồi nhấm nháp. Sau đó là cái đoạn chải da khô bằng bàn chải gỗ, rồi leo vào bồn tắm nước ấm có pha gần 1 kg muối biển: sướng ơi là sướng. Trèo ra khỏi bồn, nằm ngay xuống thưởng thức chai cafe uống ngược - cứ tưởng mình đang ở trên thiên đàng nơi hạ giới.

Chưa có cảm giác thèm ăn, đầu óc cực kỳ minh mẫn. Từ nay đến khi kết thúc cuộc nhịn (vào ngày 15.5), nàng sẽ thực hiện đúng quy trình này. 
Ngày cuối sẽ uống nước ngâm bột Amla xả ruột, căm thù nước muối biển rồi.

Ôi việc gì phải cầu kỳ bay sang tận những nước nảo nào nao, chi ra tới 20.000 USD để tiêm tế bào gốc nhỉ? Chỉ cần nhịn ăn hoàn toàn 4 ngày trở lên, là cơ thể sẽ tự có cơ chế "đẻ" tế bào gốc.

Không giảm cân nhiều sau 3 ngày nhịn: chỉ xuống có 6 lạng. Hay quá, cơ thể đang đi vào giai đoạn tuyệt đối tiết kiệm năng lượng rồi.

Hi hoay lục tung tủ quần áo của con gái, tìm được cái váy bò ngắn ngủn, và cái áo cũng ngắn cũn luôn. Mặc thử, thấy hay hay - bèn chụp ngay vài bô ảnh.

Con gái ơi, bộ váy áo này tiêu với mẹ rồi.