https://www.organicfacts.net/…/herbs-and-sp…/banana-tea.html

Có ai ngờ là vỏ của quả chuối chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe đến như vậy?
1. Trà chuối giúp hạ áp huyết, với những người bị áp huyết cao. Ta vẫn biết là chuối chứa rất nhiều potassium (lớp vỏ chứa nhiều nhất), có tác dụng giảm áp lực lên thành mạch máu. 
2. Giúp chữa bệnh mất ngủ nhờ tác dụng của các chất tryptophan, serotonin và dopamine
3. Giúp giảm trạng thái căng thẳng tinh thần nhờ các chất dopamine và serotonin giúp điều hòa hóc môn, tạo sự hưng phấn
4. Cải thiện tình trạng loãng can xi: nhờ tác dụng của các loại khoáng chất có rất nhiều trong chuối, đặc biệt là manganese và magnesium
5. Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón: Potassium và magnesium là 2 loại khoáng chất quan trọng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. 
6. Tăng cường hệ miễn dịch: chuối chứa nhiều vitamin A và vitamin C – là những loại chứa rất nhiều chất chống ô xy hóa.
7. Giúp giảm cân: nhờ tác dụng của vitamin A, vitamin B, potassium, lutein, và các loại chất chống ô xy hóa khác.

Cách làm trà vỏ chuối:
1. Chuối mua về phải rửa thật sạch ngoài vỏ, nên ngâm nước pha dấm và baking soda để khử hết hóa chất (tỉ lệ 1 lít nước máy pha 1 – 2 thìa canh baking soda và 50 – 100ml dấm tự nhiên)
2. Khi ăn thì cho vỏ vào túi nilon, cất vỏ vào ngăn đá
3. Sau khi ăn hết nải, lôi toàn bộ vỏ trong ngăn đá ra, để độ 1 -2 tiếng xả đá, lúc đó vỏ chuối sẽ đen lại.
4. Cắt nhỏ, sấy khô, cho và lọ pha uống hàng ngày, nhất là sau khi ăn tối. Pha như pha trà

Team Viet Healthy ơi, làm tiếp trà từ vỏ chuối đi thôi.