https://www.lybrate.com/topic/papaya-seed-benefits…

Trong chúng ta, có lẽ hiếm người chưa ăn món đu đủ bao giờ. Nhưng chắc cực kỳ hiếm người biết rằng: cái lũ hạt đu đủ còn chứa nhiều thứ tốt đẹp hơn cả chính quả đu đủ ta hay ăn. 
Giá trị dinh dưỡng của hạt đu đủ nằm ở “sự giàu có” các loại khoáng chất và vitamin, trong đó nhiều nhất là phosphor, sắt và canxi. Các vitamin và khoáng chất này có tác dụng trực tiếp tới hệ miễn dịch, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các tác dụng cụ thể của hạt đu đủ bao gồm:
1. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
2. Phòng ngừa ung thư
3. Giúp thận khỏe mạnh
4. Chữa sốt rét
5. Giúp cơ thể thải độc
6. Giúp gan hoạt động tốt hơn
7. Có thể dùng hạt đu đủ để “kế hoạch hóa” gia đình, thay cho thuốc ngừa thai
8. Giúp kiểm soát cân nặng
9. Diệt virus E – coli
10. Diệt giun sán

Hạt đu đủ cũng giúp bạn chữa mụn, giảm nếp nhăn, giữ cho làn da tươi trẻ. Thực hiện như sau:
- Xay hạt đu đủ tươi thành bột, trộn với chút mật ong bôi lên mặt (làm mặt nạ), giữ trong 5 – 15 phút
- Rửa sạch, sau đó bôi dầu dừa để dưỡng da.

Cách chế biến hạt đu đủ: rửa sạch, phơi hoặc sấy khô, rồi xay thành bột. Bột đu đủ có vị thơm và hơi cay, gần giống với vị hạt tiêu. Bạn có thể dùng bột đu đủ để làm gia vị, pha trà uống, cho vào đồ ăn…

Các bạn thử thưởng thức mà xem. U70 đã kịp làm được một chút để thử rồi đấy.