Nên làm như sau: 
1. Sáng dậy: làm cafe enema, sau đó hòa 1 thìa cafe khoáng sét và 1 thìa cafe mã đề, xay với 300ml nước, uống ngay lập tức. Nếu có thể, uống thêm 1 cốc nước trắng. Nếu có thời gian, nên làm cafe enema hai lần/ngày, trong ít nhất 2 tuần, sau đó giảm xuống còn một lần.
2. Trước ăn trưa và ăn tối: uống 1 cốc nước ép rau củ sống, cho vào 30ml kstn.
3. Trong ngày: uống 2 đến 3 cốc trà rau mùi ta, hoặc rau mùi tươi xay với nước. 
4. Ăn nhiều rau củ, hoa quả các loại, nhất là bưởi, cam, quít..., tạm thời hạn chế ăn thịt đỏ. Ăn nhiều tỏi và hành sống, nếu có thể. Ăn nhiều đồ lên men TỰ LÀM như kefir, sữa chua, dưa muối các loại. Uống trà lên men kombucha, nếu có thể tự làm. 
5. Mỗi ngày uống 2 thìa cafe bột Amla để tăng cường cung cấp Vitamin C cho cơ thể. Uống thêm các loại trà xanh nguyên chất và trà thảo dược. Uống bổ sung vitamin E - ít nhất 400 IU/ngày.
6. Nên thực hiện tẩy sỏi gan ngay khi có thể. Và thực hiện 3 tuần một lần.