Bộ Đôi Giải Khát "Cascara và Mật Ong''
Bộ Đôi Giải Khát "Cascara và Mật Ong"
Cascara và mật ong là bộ đôi hoàn hảo cho thức uống giải khát vừa ngon miệng, vừa giàu dinh dưỡng, với hương vị ngọt thanh tự nhiên cùng nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Thành phần và công dụng
1. Cascara (Trà Vỏ Cà Phê)
Thành phần: Vỏ quả cà phê phơi khô
Công dụng:
- Tăng cường năng lượng nhẹ nhàng: Cascara chứa lượng nhỏ caffeine, mang đến sự tỉnh táo nhưng không gây hồi hộp.
- Giàu chất chống oxy hóa: Cascara giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làn da.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Các hợp chất tự nhiên trong vỏ cà phê giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
Hương vị: Cascara có vị ngọt nhẹ tự nhiên, thơm mùi hoa quả khô như táo, nho khô, và đào, rất phù hợp cho những ai yêu thích hương vị thanh mát, không quá đậm đặc như cà phê.
2. Mật Ong Tự Nhiên
Thành phần: Mật ong nguyên chất
Công dụng:
- Cung cấp năng lượng tự nhiên: Mật ong có đường tự nhiên, giúp cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi, và tăng cường sức khỏe.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, giúp bảo vệ và làm dịu niêm mạc dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón.
- Chống viêm và tăng cường miễn dịch: Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất kháng khuẩn, giúp tăng cường sức đề kháng.
Hương vị: Mật ong có vị ngọt dịu, mùi thơm dễ chịu, giúp tăng độ hấp dẫn cho thức uống.
Cách pha chế Cascara và Mật Ong
Nguyên liệu:
- 10g cascara (vỏ quả cà phê khô)
- 200-250ml nước sôi
- 1-2 muỗng cà phê mật ong (tùy khẩu vị)
- Đá viên (tùy chọn)
Cách pha chế:
- Cho cascara vào ly hoặc bình, thêm nước sôi và ngâm từ 4-5 phút.
- Lọc bỏ phần xác, giữ lại phần nước cascara.
- Khi nước cascara còn ấm, thêm mật ong vào khuấy đều.
- Thêm đá viên nếu muốn dùng lạnh, hoặc uống nóng tùy sở thích.
Lợi ích của bộ đôi Cascara và Mật Ong
- Giải khát tự nhiên và bổ dưỡng: Đây là thức uống thanh mát, giải khát và cung cấp năng lượng nhẹ nhàng, phù hợp cho ngày hè hoặc sau khi vận động.
- Hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể: Cascara giúp lợi tiểu tự nhiên, còn mật ong làm dịu dạ dày, tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
- Tăng cường đề kháng: Cả hai đều có nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và tăng cường hệ miễn dịch.
Lưu ý khi sử dụng:
- Nên uống với lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ từ caffeine trong cascara.
- Tránh cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi uống mật ong, và những người nhạy cảm với caffeine nên cân nhắc lượng cascara.
