Ngày khởi hành: 3/7/2022
Ngày kết thúc: 9/7/2022
Link đăng ký: Bấm vào đây
CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH:
LƯU Ý:
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
Ngày 1: DI CHUYỂN TỚI MŨI NÉ - BẮT ĐẦU CHƯƠNG TRÌNH
Buổi sáng:
8:00 | Quý khách tập trung tại Nhà Văn Hóa Thanh Niên, lên xe đi Mũi Né.
12:00 | Đoàn dừng chân ăn trưa nhẹ và dùng món sữa chua + trái cây + hạt do Viet Healthy chuẩn bị
Buổi chiều:
14:00 | Đến resort, nhận phòng nghỉ ngơi
15:00 | Tập trung nghe chia sẻ về chương trình
16:00 | Tắm biển hoặc tắm hồ bơi
17:00 | Uống 1 ly cacao ấm pha sữa dừa pha dầu dừa
17:30 | Yoga cười, nhảy, hát karaoke, chơi trò chơi (ngoài trời hoặc trong nhà - tùy thời tiết)
Buổi tối:
18:00 | Ăn tối tại Resort với món Lẩu thả & đồ tráng miệng do Viet Healthy chuẩn bị
19:00 | Đi dạo nhẹ 30 phút, nhảy cùng nhau vài điệu nhảy nhẹ
20:00 | Chia sẻ về ăn uống - lối sống - tập luyện - thải độc tốt cho sức khỏe
20:30 | Uống 1 ly trà nghệ đan (Bột nghệ, gừng, quế, tiêu) pha với ghee.
21:00 | Thiền trước khi ngủ
21:20 | Uống 2ml keo bạc pha nước để tăng đề kháng
21:30 | Nghỉ đêm tại Resort
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
Ngày 2-3: NGHỈ DƯỠNG - TẬP LUYỆN - THẢI ĐỘC NHẸ
Buổi sáng:
6:00 | Chuông báo thức, súc miệng dầu dừa, vệ sinh buổi sáng
6:15 | Thải độc hệ bạch huyết với bàn chải mềm chải hướng về tim
6:30 | Tắm biển hoặc tắm hồ bơi
7:30 | Uống KSTN 30ml - 45ml, pha với khoảng 50ml nước ấm
7:40 | Tập khớp theo phương pháp Ayurveda Ấn Độ hoặc Suối nguồn tươi trẻ theo phương pháp Tây Tạng
8:00 | Thiền buổi sáng
8:30 | Uống 2 muỗng cà phê bột Amla ngâm nước ấm kết hợp vẫy tay trong quá trình uống để giúp làm sạch đường tiêu hóa
9:00 | Làm enema baking soda
9:30 | Làm enema cafe
(Trong thời gian này sẽ tiến hành cân các chỉ số sức khỏe lần 1, quý khách đem theo cuốn sổ mỏng được phát trong túi vật dụng để ghi lại các chỉ số)
10:00 | Uống café xanh nguyên trái pha sữa dừa & mật ong hoặc cacao sữa dừa
10:10 | Cân các chỉ số sức khỏe (Cân nặng, tỷ lệ cơ, % mỡ cơ thể, mỡ nội tạng, BMR, BMI, tuổi chuyển hóa …)
10:30 | Uống bột 3 trong 1
11:00 | Uống trà Kombucha
11:30 | Ăn trưa tại nhà hàng, sau đó đi bộ nhẹ 30 phút
Buổi chiều:
13:00 | Nghỉ trưa
15:00 | Tập trung nghe chia sẻ về thải độc và chế độ ăn uống
16:30 | Uống 1 ly cacao ấm pha sữa dừa pha dầu dừa
17:00 | Yoga cười, nhảy, hát karaoke, chơi trò chơi (ngoài trời hoặc trong nhà - tùy thời tiết).
Buổi tối:
17:30 | Ăn tối và uống nước hầm xương và đồ tráng miệng do Viet Healthy chuẩn bị
19:00 | Đi dạo 30 phút
20:00 | Uống 1 ly trà nghệ đan pha với ghee. Chia sẻ về ăn uống - lối sống - tập luyện - thải độc tốt cho sức khỏe – nội dung chương trình ngày hôm sau.
21:00 | Thiền trước khi ngủ. Sau đó về phòng làm enema Dầu dừa Ghee (tối ngày 3)
21:25 | Uống 2ml keo bạc pha nước để tăng đề kháng
21:30 | Nghỉ đêm tại Resort
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
Ngày 4: TẨY SỎI GAN MẬT – TẨY NẤM – NHỊN ĂN
Buổi sáng:
6:00 | Báo thức, súc miệng dầu dừa, vệ sinh buổi sáng, KHÔNG ăn uống bất cứ gì
6:30 | Uống công thức tẩy sỏi gan mật: 150ml dầu olive + 100ml dầu dừa + 40ml nước cốt chanh + 40ml nước cam vắt. Ngay sau khi uống, nằm xuống quay về bên phải, co chân lên sao cho 2 đầu gối sát ngực, nằm yên trong 30 phút. Sau đó nằm nghỉ ngơi ít nhất 3 tiếng.
Lưu ý: Không uống nước, không xoa bụng!
10:00 | Uống dầu dừa pha cacao nóng để tẩy nấm Candida, ngay sau đó làm café enema để kích thích ống dẫn mật trong gan co bóp thêm, thúc cho sỏi ra nhiều hơn.
12:00 | Uống công thức tẩy sỏi gan mật: 150ml dầu olive + 100ml dầu dừa + 40ml nước cốt chanh + 40ml nước cam vắt. Ngay sau khi uống, nằm xuống quay về bên phải, co chân lên sao cho 2 đầu gối sát ngực, nằm yên trong 30 phút. Sau đó nằm nghỉ ngơi ít nhất 3 tiếng.
Lưu ý: Không uống nước, không xoa bụng!
Buổi chiều:
17:00 | Súc rửa đường tiêu hóa bằng muối Epsom
18:00 | Sau khi xả, tắm rửa, đánh răng rửa mặt và BẮT ĐẦU NHỊN KHÔ
(Những người chưa xả được, sẽ cố gắng kích xả đường trên cho nhẹ)
Buổi tối:
20:00 | Tập trung nghe chia sẻ về nhịn khô & Thiền trước khi đi ngủ
21:00 | Nghỉ đêm tại Resort
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
Ngày 5: TIẾP TỤC NHỊN ĂN (hoặc ĂN NHẸ) – THẢI ĐỘC KIM LOẠI NẶNG
Buổi sáng:
6:30 | Nhịn khô không ăn, không uống, không làm enema, không tắm …
7:00 | Thải độc hệ bạch huyết với bàn chải mềm chải hướng về tim
Buổi chiều:
14:00 | Bắt đầu xả nhịn: Uống 1-2 ly nước ấm từ từ
14:30 | Làm enema baking soda
15:00 | Làm coffee enema
15:30 | Uống 1 ly kombucha, có thể ăn nhẹ với 1 ít trái cây
16:00 | Ăn tối thanh đạm chậm và nhai kỹ
17:00 | Đi dạo 30 phút
Buổi tối:
19:00 | Tập trung nghe chia sẻ, tổng kết và dặn dò
20:00 | Uống 1 ly trà nghệ đan (Bột nghệ, gừng, quế, tiêu) pha với ghee
20:30 | Thiền trước khi ngủ
20:50 | Uống uống công thức thải độc cơ thể, loại bỏ kim loại nặng và các vi khuẩn có hại với khoáng sét bentonite
21:20 | Uống vỏ hạt mã đề để tiếp tục thải độc kim loại nặng
21:30 | Trước khi ngủ, bơm dầu dừa ghee vào đại tràng giúp chữa lành và cung cấp dưỡng chất tốt cho đại tràng. Nghỉ đêm tại khách sạn.
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
Ngày 6 KẾT THÚC CHƯƠNG TRÌNH
Buổi sáng:
6:30 | Chuông báo thức, test nấm candida, test độ PH, súc miệng dầu dừa, vệ sinh buổi sáng
7:00 | Tự do tắm biển
8:00 | Cân chỉ số sức khỏe lần 2
8:30 | Uống 2 thìa cà phê bột amla ngâm nước ấm kết hợp vẫy tay trong quá trình uống để giúp làm sạch đường tiêu hóa
9:00 | Làm enema baking soda
9:45 | Làm enema cafe.
(Trong thời gian chờ enenam, quý khách thay nhau trải nghiệm đắp mặt nạ khoáng sét bentonite pha giấm táo để thải độc da mặt mặt)
10:30 | Check-out và gửi hành lý tại sảnh resort
11:00 | Tập trung lên nhà hàng ăn trưa, dặn dò thêm về chế độ thải độc, ăn uống và tập luyện khi về nhà
12:00 | Làm thủ tục trả phòng và chụp hình lưu niệm và tạm biệt đoàn
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
GIÁ BAO GỒM:
GIÁ KHÔNG BAO GỒM:
1. Chi phí vé máy bay, xe trung chuyển tới bến xe khách
2. Chi phí cho các hoạt động tham quan, ngắm cảnh hay các hoạt động khác …
3. Dịch vụ y tế và các chi phí cá nhân phát sinh ngoài chương trình.
4. Phụ thu phòng đơn (nếu có) hoặc thay đổi phòng
5. Phụ thu đi xe VIP, tàu (nếu có chênh lệch)
6. Phụ thu mang thú cưng vào khách sạn.
7. Các chi phí ăn uống, phát sinh ngoài chương trình
LƯU Ý TRONG TRƯỜNG HỢP CÓ TRẺ EM ĐI CÙNG:
- Giá trẻ em: Tùy độ tuổi, theo quy định của khách sạn
- Quý khách có trẻ em tự thu xếp dịch vụ trông trẻ
- Trẻ em sẽ theo chế độ ăn uống bình thường của khách sạn.
∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗
Link đăng ký: Bấm vào đây
Chúc tất cả có thật nhiều sức khỏe!
SỨC KHỎE TRONG TAY BẠN!
.jpg)
